Вопросы с тегом 'workout-routines'

Вы имеете в виду кетон диеты? Если вы, о высокие жиров, низким содержанием белка, и почти ноль углеводов. Он отлично подходит для быстрой потери веса, но нельзя считать долгосрочным планом питания. Да вы правы ...
22

Плавание может значительно улучшить вертикальный прыжок?

Я познакомился с учителем физкультуры в бассейне, и он сказал мне, что плавание не будет иметь значительный эффект для развития вертикального прыжка. Если мы опустим потери веса, вызванной плаванием и лучше стабильность основных мышц, плавание может помочь в развитии ног (прыжок вверх) определенных групп мышц? Или плавание (кроль) ориентирован на развитие именно контра non-вод-спортивных групп мышц? ...
20 апр. 2014 г., 0:53:07