Вопросы с тегом 'lower-back'

Цель фондовой биржи-обеспечить экспертные ответы на вопросы. Если вы хотите уточнить, что диеты является то, что система комментариев для. Ответы для налаживания диалога-это не принято. стартовую силу, плюс неск ...
30

Что является самым безопасным углом запястье для толкания упражнения?

Когда делаешь пуш упражнения, такие как жим лежа и армейский жим, что если угол запястья необходимо, чтобы предотвратить травмы? Должны руки быть прямыми или согнутыми, как на следующем изображении? ...
30 мар. 2016 г., 23:50:14
29

Планки и приседаний / хрусты

Несколько досок эффективны для наращивания хороший пресс? Я пробовал несколько основных позиций и идея удержания позиции так долго, как я могу, и проведя тренировки для мышц живота и основных направлений деятельности, это радует, по сравнению с ужасным приседания / скручивания, которые делают мою шею так устала. Доски могут быть как эффективны для наращивания плоский ABS / 6-Pack, как хрустит и приседаний есть? Если так, я лучше сделаю пару минут из досок повседневной ... Но я предполагаю, что выигрыш будет с досками ... ...
21 нояб. 2016 г., 0:32:56
25

Курение марихуаны во время работы?

Итак, мне 20, недавно я начал курить марихуану и я сейчас делаю это во время моих тренировок(во время отдыха между упражнениями, например). Когда я делаю завиток, я мог поднять одной рукой и курить с другой стороны. Я лифт в подвал моего друга(мы оба никогда не ходил в колледж, но все-таки закончил школу, если это имеет значение), так что мы не попасть в неприятности или что-нибудь. Есть ли риски для здоровья, связанные с этим? ...
14 авг. 2015 г., 1:05:21
26

Как называется этот акро двигаться йогой?

Что это акро йоге двигаться называется, где база стоит наклонившись на талии, летчик стоит рядом с ними и прыгает на плечо из базы, а база поддерживает и поднимает их с обеих рук? ...
17 сент. 2014 г., 18:32:18